top of page
ברוכים הבאים לאתר אוטומטין
האתר שילווה אתכם כל הדרך
!עד להוצאת הרישיון
!נותנים גז בדרך לרישיון
כל הכלים להצלחה המקסימלית בזמן המינימלי בתהליך הוצ את רישיון הנהיגה. החל מלימודי התאוריה ועד למעבר הטסט אנו נספק לכם את המידע הדרוש ונעזור לכם בכל השלבים בתהליך הארוך על מנת שתוכלו להפוך אותו לכמה שיותר מעניין, קליל ומהנה.
כל מי שמכיר אותי יודע שיש לי חרדת בחינות, ולאחרונה הסתבר לי שגם בלהתכונן לתיאוריה. אני נלחצת רק מהמחשבה על מבחן התיאוריה. אני מודה לא ניגשתי לתיאוריה באופן רשמי אלא רק מבחנים באפליקציה, אבל בנתיים לא עברתי שום מבחן וזה רק מלחיץ אותי יותר. המחשבה על כישלון, ומה יקרה אם אני לא אעבור.ד
יחד איתי יש עוד רבים אחרים שסובלים מזה, אתם כנראה לא מודעים לכך מהפחד על מה הסביבה תחשוב. הוצעו לי כבר עשרות פתרונות, מלקחת רסקיו ותרופות כאלה ושונות ועד ללקחת שיעור נהיגה אחד או שניים לפני התיאוריה. זה לא עובד בשבילי, הפחד של לעלות על הכביש משתק אותי ומשפיע עליי כשאני ניגשת לעשות תירגול לתיאוריה. אבל בעיקר מה שהחרדת הבחינות נתנה לי היא רצון לדחות או להפסיק ללמוד לתאוריה ולעיתים אחרי מספר רב של כשלונות זה גם מוציא לי את החשק לחיות. אז איך מתגברים על זה? בכנות, אין לי מושג, לא ממש התגברתי, אבל אני מכירה את עצמי ואין לי שום ברירה אחרת מלבד להתגבר ושום דבר לא ימנע ממני לעשות את מה שאני רוצה וצריכה, בין עם זה לגשת למבחן התיאוריה ובין אם זה לגשת למבחן במתמטיקה.ד
מה זה חרדת מבחנים?ד
חרדת בחינות היא תגובת דחק המופיעה
במצבים בהם ישנה הערכה של ביצועים.
כתוצאה ממנה התפקוד נפגע ונוצרת מצוקה וחרדה. מעריכים כי הבעיה מטרידה כ-15% מהתלמידים והסטודנטים. החרדה מקשה על התלמיד בהתכוננות לבחינה ומקשה עליו לבצע את הבחינה באופן המייצג את מצב ידיעותיו הריאלי בנושאי הלמידה. לעתים עלולה החרדה "לשתק" את התלמיד עד כדי אי-יכולת מוחלטת לבצע את הבחינה או להתכונן לקראתה.
חרדת מבחנים? גם אני סובלת מזה
לוטם שמואלי 03/04/2015
bottom of page